금연 트래커: 그만두세요
담배를 끊거나 금연 생활을 유지하기로 결정한 것을 축하합니다! Quit Smoking Tracker: Stop it은 Timur Masalimov가 개발한 iPhone 앱입니다. 이 무료 앱은 라이프스타일 카테고리, 특히 건강 및 피트니스에 속합니다.
Quit Smoking Tracker: Stop it은 담배를 끊기 위한 여정에서 당신이 추진력을 유지하고 동기부여를 받을 수 있도록 설계되었습니다. 이 앱은 담배를 피우지 않은 시간을 추적할 수 있는 'Time Smoke-Free' 타이머를 제공합니다. 이 타이머는 금연 생활을 계속할 동기를 제공합니다.
또한, Quit Smoking Tracker: Stop it은 실시간으로 건강 개선 상황을 모니터링할 수 있습니다. 담배를 피우지 않은 기간이 길어질수록 몸이 어떻게 반응하고 긍정적인 변화가 일어나는지 확인할 수 있습니다.
앱은 금연 여정에서 목표를 달성할 때마다 보상을 제공하여 동기를 부여합니다. 이러한 보상은 목표에 헌신할 수 있도록 도와줍니다.
대시보드 기능을 통해 당신이 담배로 인해 절약한 돈, 피우지 않은 담배의 수, 기대 수명 증가, 회복한 시간 등을 확인할 수 있습니다.
또한, 앱에는 일일 진행 상황을 기록하고 흡연 습관과 유발요인에 대한 통찰력을 얻을 수 있는 다이어리 기능이 포함되어 있습니다.
Quit Smoking Tracker: Stop it은 홈 화면에 추가할 수 있는 위젯도 제공합니다. 이 위젯은 금연 시간을 표시하여 진행 상황을 쉽게 추적할 수 있도록 도와줍니다.
앱은 사용자 정의 보상, 탐닉 분석, 재정 목표 및 더 많은 위젯을 포함한 흥미로운 기능을 계획 중입니다.
앱을 개선하기 위한 제안이 있으면 개발자에게 문의할 수 있다는 점을 참고해 주세요.
